Tham khảo những lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày

Bạn nghĩ rằng uống nước mỗi ngày là 1 việc rất đơn giản? Chỉ cần có uống nước là được, không cần quan tâm nhiều, ít hay đủ thiếu thế nào. Thế nhưng, uống đủ nước cũng là cách để bảo vệ sức khỏe bản thân. Vậy nên, trước tình hình như hiện nay, việc uống đủ nước sẽ là một trong những cách giúp chúng ta khỏe mạnh hơn. Cùng Fresh Plus Water tìm hiểu và khám phá 5 lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày nhé!...   Xem thêm

Read more

Nếu cơ thể mất nước thì sẽ dễ sinh bệnh

Nước uống duy trì cuộc sống cho con người và là điều kiện cần thiết cho sự sống còn của tất cả các sinh vật trên địa cầu
 
Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, là dung môi cho nhiều chất hòa tan trong cơ thể. Con người cần uống khoảng 1,5-2 lít mỗi ngày để tốt cho sức khỏe và cần để ý uống nước hợp vệ sinh, tốt nhất có thể là nước đun sôi để nguội....   Xem thêm

Read more